בין קואצ׳נג לאימון אישי
לחיות את הטבע שלנו

אם אתם מוצאים את עצמכם בנקודת שפל, אם אתם חווים קושי בחייכם בכל מישור שהוא, חשוב שתדעו שזוהי עבורכם פרשת דרכים, שיש מה לעשות בה.

בעוד שהידע קיים כבר מההתחלה
בתוך כל גבר או אישה הוא אינו יכול להתגלות
ללא אימון ולא יכול להתגבש ללא ניסיון

אימון שאול מהמילה הלועזית קאוצ׳ינג כנגזרת של פעולת המכוונות לאמן ולתרגל מקצה כלשהו של ידע לשיפורים ולהתמחות. מבחינה זאת הוא די קדום אם נזכור את תהליכי החניכה שילדים עברו מקדמה דנן לצד המבוגרים שביניהם,

אימון ותרגול התפתחו על הנחת יסוד שיש את זה שיודע ויש את זה שאיננו יודע שצריך ללמד אותו. עד כאן זה יכול להישמע אפילו הגיוני אלא שהנחת יסוד זו שגויה איננה וודאית ומתעלמת באופן מוחלט מהמהות האמיתית של הדברים ושל מי שאנחנו באמת.

התעלמות מבלבלת זאת, התעצמה ככל שנענו קדימה עם שיפור החקירה המדעיות ופיתוח ההבנות החברתיות כלכליות והטכנולוגיות שלנו והחמירה את הפער בין האמת הפשוטה למה שהצטייר לנו כאמתות צרופות בכל תחומי החיים שלנו. עם הפער הגדל והולך עלו וצפו קשיי ההסתגלות של אנשים שחוו יותר ויותר תסכולים, צער, כאב וכhשלוi כי אינם עומדים לכאורה בסטנדרטים שהפכו למקובלים ורצויים, הצורך למצוא פתרונות ו"לתקן" את מה שנתפס כפגם הוליד עולם שלם של מטפלים, יועצים, רופאים בתחומי טיפול שונים וכך הגיע לעולם גם מושג הקאוצ'ינג המודרני שלא בהכרח קשור למאמן פיסי.

לא ארחיב את הדיבור כאן על סוגי הקאוצינג למיניהם אתם בודאי תוכלו למצוא מידע זה באופן עצמאי.

אני רוצה לדבר על האימון האישי כפי שאני רואה אותו כבסיסי וחיוני לתנועת החיים הטבעית שלנו.

רק כאשר מסירים
את גבולות ומגבלות המיינד,
נהייה חופשיים מסיבוכי המחשבה.

להבנתי הבעיה איננה הצטברות הידע , המחקר המדעי או הלמידה עצמה של אומנויות, אלא בחיים עצמם ובחוויה האישית התפיסתית של האדם את עצמו ביחס לעצמו, ביחס לסובבים אותו וכלפי העולם. עיקר הבעיה טמון בהבנה מעוותת של איך הדברים קורים באמת. כלומר הצורה שאדם לימד את עצמו להסתכל על המציאות, מבלי לראות אותה באמת, ומבלי לחיות בה בנוכחותו המלאה אוטנטיות , ובחיבור למי שהוא באמת וכמובן לאמת עצמה בהתרחשותה.  

יתרה מזאת, הבלבול והעיוות לימדו אותו להסתכל דרך המחשבות והאמונות שאימץ לעצמו, לראות ולהבין את החיים דרך עדשה מעוותת המכילה נוסחאות שהתגבשו אצלו מגיל צעיר מבלי לטרוח כלל לראות את המתרחש באמת במציאות . עדשה מעוותת המקרינה לכל תאי הגוף שלנו אנרגיה ואותות המובילים תחושות פיסיות ופקודות ביצוע המתייחסות לחילוף החומרים בגוף, לזרימת הדם וקצב הלב, לרגשות ופעולות ביצוע, איך להגיב, מה להגיד מה לעשות?

כולן מנציחות תפקוד אוטומטי לא מבוקר, לרוב לא רלוונטי למצב ,לסביבה ובעיקר שלנו לעצמנו.

בעצם מדובר בשדרים ופולסים עצביים ורגשיים המופעלים כאותות הזהרה ורצון עז להישרדות. על כך תוכלו  להרחיב במאמר על מיסטר מיינד. המדבר על השעבוד שלנו למחשבות ולהסכמה להיות מופעלים כמו מריונטות ללא חירות.

השתחוויות
שינון מנטרות
עינוי-עצמי ולימוד סוטרות
אינם חיוניים כלל

אני מדברת כאן על החירות לחיות את הטבע שלנו. זה לא באמת שחיינו אותה אלא שחשבנו שכך בטעות. כיום יש הבנה שהולכת ומתעצמת שהתבלבלנו וטעינו, בעיקר בתקופה זו כשסף הבלבול וחוסר הוודאות גברו, יותר ויותר עולה ההבנה שכל מה שחשבנו עליו כמוכר וידוע וניתן להערכה ולצפייה מדויקת היה מאז ומעולם רק אשליה. גם האנשים בעלי סף חרדה מאוד נמוך הנבהלים מהר מאוד כמעט מכל תנודה המתרחשת מעבר לטווח שהם רגילים לו, אפילו הם מתחילים לקלוט עד כמה שזה מעוות ואפילו טיפשי לחשוב שיש לנו וודאות על משהו.

הקריאה הפנימית שהגיע הזמן להתעורר. יש בנו חיות אחרת משהו אחר לגמרי שחי בנו ורוצה לבקוע. ההזמנה היא חזקה לגעת ולהתקרב אל הקול הזה שהשתקנו רוב הזמן.

 

אימון בשבילי הוא למידה מתוך התנסות אישית, עבורי עבורך וכל אחד וחוויותיו. כל מה שאנחנו עוברים ומתנסים בו והקול העדין הזה מתדפק ומבקש להתעורר דרכו, הם ההזדמנות להקשבה שקטה, להתבוננות ולהיזכרות בידע הקדום שבאנו איתו לכאן. גם אם כרגע זה נשמע לשכל שלנו מופרך לחלוטין אתם יודעים את הפשטות שבאמת הזאת. זהו השער לאימון ולמפגש שלנו.

הלמידה הזאת היא שונה כמעט מכל צורות הלמידה המוכרות למרביתנו ושהורגלנו והתרגלנו לעשות. אני מדברת על למידה מתעוררת ומאפשרת החושפת איכויות ואפשרויות מדהימות שתמיד נסתרות לנו. כל פעם זה חדש ומפעים.זה נובע מאיתנו בידיעה עמוקה שכל רגע הוא חדש ואנו בכל רגע יכולים לראות בהירות וצלילות  שלא יכולתנו לראות דקה אחת קודם. 

כל שעליכם לעשות הוא פשוט לשבת
ולהניח בצד גוף ומחשבה
אפילו לזמן קצר
כל הדברים בעולם מתגלים כמו אמת ...
המאפשרת לכל הדברים להתקיים בדיוק כפי שהם

מאסטר דוגן זנג'י-ספר הדהרמה – ניסים אמון

אני מזמינה אותך למפגשי אימון והיזכרות מאפשרים לך להתעורר אל הפשטות,
השקט והמלאות שלך, לשמוע את הצליל המדויק שמדבר אליך בדרכו המיוחדת,
ומבקש להיות נוכח בחייך.

זוהי הזדמנות שלך לתת ביטוי לזרימה של הטבעי לך ליופי ולטוב בחייך.

אפשריים עבורך מפגשי אימון בזום

בפגישות אישיות ,ואפילו בשיחות טלפוניות לאנשים מרוחקים ממרכז הארץ

יהודית פסטרנק  0522575454

קצת עלי

שמי יהודית פסטרנק ואני מאמנת אישית ומלווה מזה שנים רבות אנשים, זוגות וקבוצות, במסע של גילוי עצמי, התפתחות רוחנית, העצמה, תוך כדי הזכרות בטבע שלהם. 
 לקריאה אודותיי לחצו כאן >>>