אימון אישי לאנשים החווים קושי ביצירת חברות או זוגיות

אם אתם מוצאים את עצמכם בנקודת שפל, אם אתם חווים קושי בחייכם בכל מישור שהוא, חשוב שתדעו שזוהי עבורכם פרשת דרכים, שיש מה לעשות בה.

האם המשפטים הבאים מזכירים לכם תחושות ומחשבות דומות לשלכם?

"לכל החברים יש כבר ילדים ומשפחה ורק אני לא. זה מלחיץ אותי. משהו לא בסדר איתי"

"איך זה שפעם אחר פעם אני פוגשת את אותו סוג של גברים קשים המאכזבים אותי"

משפטים כאלה בוודאי מוכרים לכם אם באופן האישי או משיחות בין חברות וחברים.

אל תרימו ידיים. זוהי תופעה די ברורה הנובעת דווקא מריבוי האפשרויות שיש לנו
להכיר ולהתחבר. מימד הסקרנות והעניין הופכים לנגישים שטחיים ומבלבלים.

זה איננו חדש זה תהליך ממושך שאולי עכשיו התגבר.

רבים נמצאים במקום הזה כמוכם

השאלות הללו מטרידות אנשים רבים, גברים ונשים כאחד שואלים את עצמם שאלות כאלה  הנובעות ממחשבות ותחושות קשות שיש להם על עצמם, ולרובם הם אינם מודעים לזה.

בדיוק בנקודה זאת נכנס האימון האישי שיכול להוות עבורם פתרון נהדר ואולי הוא גם המתאים ביותר. המפגש שלנו עם המחשבות הכי קשות שיש לנו על עצמנו הוא גם המפגש עם האמת עצמה. אנחנו לא המחשבות שלנו .

שימו לב ! חשוב להתחיל לזהות את המחשבות והאמונות שיש לנו על עצמנו כי זה קשור גם למחשבות שיש לנו לגבי אנשים האחרים. זה מקור התסכול שלנו בתחומים רבים בחיים, ובאופן מיוחד כשאנחנו מדברים וחושבים "זוגיות". 

מה אתם יכולים ללמוד על עצמכם שגורם לכם להישאר לבד?

האם יש דפוס חשיבה שמביא לכך?

האם בלי לשים לב אתם מתנהגים באופן שיוצר את המציאות בה אינכם רוצים?

בפגישות שלנו

יש מקום לשאלות הללו  שלא מצאתם דרך להסתכל ולהישיר אליהן מבט אמיתי עד עכשיו כי נמנעתם:

" אני נמשך רק לבחורות הכי יפות אבל הן כבר תפוסות"

" אני תמיד נדלקת על זה שלא רוצה אותי"

" אני נמוכה ושמנמנה ואין לי סיכוי"

זכרו!

כאשר אנחנו מאמינים למחשבות כאלה, הן משפיעות על כל ההסתכלות שלנו על עצמנו, על העולם, ומשפיעות על החיים שלנו.
באימון זוגי אישי אנחנו מבינים מה מפעיל אותנו ומה מביא אותנו למצב בו אנו נמצאים.

חשוב שתדעו שאינכם לבד, שהחיים משמעותיים, ואתם יכולים לחיות אותם במלאות אשר תשמח אתכם ואפילו את יקיריכם. בעבודתי עם מתאמנים רבים פגשתי רבים החולקים חוויות ורגשות ומחשבות כמוכם, ודרך האימון התרגול והלווי שלי הם זיהו את הפער בין המחשבות לבין התנועה האמיתית שלהם בעולם.

זה אפשרי גם עבורכם ...

"אני בדיכאון כי אני חושב שאני לא מספיק גברי בשבילה"

אז איך יראו חייך אם תדע שהגבריות שלך אינה תלויה במראה או ביחסי המין שלך? איך יראו היחסי המין שלך אם תזכור שהם אינם מוכיחים שום דבר לגבי מי שאתה באמת?

01

"אני מהססת להתחיל מערכת יחסים חדשה פן אתאכזב שוב כמו פעם"

איך תסתכלי על היחסים שלך אם תדעי שאת מהססת רק בגלל מחשבה שבראש שלך? איך תצאי לפגישה אם תזכרי שכל מפגש יש בו את כל הסיכויים הנפלאים והוא איננו תלוי בשום להתנסות קודמת?

01

אני מבית דתי ונמשך לגברים

אבל אבא הפסיק לדבר אתי ומתייחס אלי בזלזול ואני חסר אונים ולא יודע מה לעשות.

אני מפחד לאהוב

כי אהבה תגרום לאובדן שליטה ומשם הדרך לכאב קצרה.

יצירת מרחב המאפשר לעצמכם לפגוש את מי שאתם באמת

המאפיין המרכזי באימון  ובלווי שלי הוא פתיחות מלאה ומרחב המאפשרים למתאמנים לפגוש את עצמם, את המחשבות והרגשות הבסיסיים שלהם ולראות אותם מניעים ומעצבים את  החוויות, והפעולות היומיומיות הפשוטות ביותר שלהם.

מתכונת המפגשים

מפגשי האימון מבוססים על שיחות פנים אל פנים איתי  הנמשכים לרוב בין שעה לשעה וחצי, ועל תרגול ועבודה עצמית שהמתאמנים לוקחים על עצמם לתרגל בין פגישה לפגישה.

  • אימון בביתי, מתאים ומומלץ לאנשים הגרים באיזורי גוש דן, מרכז וצפון השפלה.
  • אימון בזום או במסנג'ר של פייסבוק. זה מתאים לאנשים רחוקים יותר או הנמצאים בחו"ל.
  • אימון בטלפון במקרים מיוחדים לאנשים עם מוגבלות או מצוקה מידית.

תארו לעצמכם איך יראו חייכם אם תזכרו שאתם לא המחשבות שלכם,
אלא הטבע שלכם הוא ורק הוא הביטוי מלא לנוכחות חיונית ואהבה שאתם.

אם אתם מבקשים את זה לעצמכם
זה אפשרי גם אם חשבתם שלא.
אתם מוזמנים ליצור עמי קשר: 

יהודית פסטרנק  0522575454

קצת עלי

שמי יהודית פסטרנק ואני מאמנת אישית ומלווה מזה שנים רבות אנשים, זוגות וקבוצות, במסע של גילוי עצמי, התפתחות רוחנית, העצמה, תוך כדי הזכרות בטבע שלהם. 
 לקריאה אודותיי לחצו כאן >>>