התנועה הטבעית

התנועה הטבעית היא תמיד בתנועה גם כשנדמה לנו שהיא לא. גם כשאנחנו חושבים שאנחנו יכולים לשלוט בה, יש לה מהות וכוונה חד משמעית של להיות אהבה וחמלה. היא שמאפשרת לנו ריקוד מלא וחיים עם הבריאה.

המיינד נבהל בכל פעם שאנחנו מתעוררים לתנועה הזאת ובמודע מזרזים אותה ופועלים דרכה. הגיון של המיינד הוא ליניארי, אפילו מתכחש לתנועה הטבעית…הוא מנסה לשלוט גם בהתבוננות העמוקה ביותר שלנו. במקומות שבהם חווינו כאב מתקבעת מעין נוסחת ״הצלה״ מדומה, שיוצרת סוג של חסימה מחשבתית לתנועה הטבעית .
משהו כמו ״זהירות אין כניסה…איזור מסוכן״.

זה מבלבל מאוד…את מנגנוני האגו שלנו…מפחיד אותנו ובקלות מחזיר אותנו למעגל המחשבות והאמונות הסותרות את התנועה הטבעית אך לא באמת יכולות לה…
הפחד שטעינו שוב וחזרנו להכאיב לעצמנו הוא ענק …לראות את הפחד מרעיד אותנו ולהקשיב לתנועה שקוראת לנו כל הזמן, אלה החיים עצמם והדרך שלנו לצאת לאור ולהתמסר לבלתי ידוע והמופלא 

היכולת לזהות את הפחד מטלטל אותנו ומזהיר שאנחנו עומדים לחוות שוב כאב, כאב שאנחנו אחראים לשחזור שלו, והיכולת בו זמנית להקשיב לתנועה הטבעית שלנו שמשוחררת מכל סרטי האימה, הן הפתח לשחרור מה׳אני׳ המפריד המפוחד והעוין.

הלוואי ואזכור גם ברגעים מפחידים כאלה שההכרה שלי פעלה באהבה ואינני בסכנה. הלוואי ואראה את נפתולי האגו המתייסר שלי מתפוררים דק דק…ומשאירים שם רק את התענוג שבזרימה , ככה, ככה, כן

כמו תינוק

הרך מכל

חווה את הקשה מכל

יוצא מתוך חום בלי חלל

אל חלל נטול חום

מתוך כך למדתי

את יתרונה של

הזרימה הטבעית

את כל הנחוץ

כוח החיים כבר יעשה

יש הרבה חכמה וכוח

במקומות

שאין מילים

אבל מי יצליח לפל בדאגות כמו תינוק

ספר הטאו לאו צה – תרגום והערות ניסים אמון

קצת עלי

שמי יהודית פסטרנק ואני מאמנת אישית ומלווה מזה שנים רבות אנשים, זוגות וקבוצות, במסע של גילוי עצמי, התפתחות רוחנית, העצמה, תוך כדי הזכרות בטבע שלהם. 
 לקריאה אודותיי לחצו כאן >>>