סינרגיה היא תנועה טבעית לכל
סינרגיה במשפחה היא בוודאי תנאי לחיים שאנחנו רוצים לחיות
שיח עם אנשים בפייסבוק.
הבטחנו לדבר הבוקר עלינו ועל הילדים שלנו בהקשר של "מה שחשבנו לעצמנו לגבי גידול ילדים לבין מה שבפועל מתרחש כשמדובר ב"לחיות" אתם , ועוד יותר כשזה צפוף בחופשות וכפי שאנחנו חווים כבר שנה עם הקורונה שפשטה בנו !!!
אנחנו מחכים להצטרפותם של כל האוהדים שלנו ובודקים אם הנושא הורים וילדים בחופשה או יחד בבית זמן ממושך מעניין אותם…
הבטחנו שהיום נעמוד על הפער שבין מה שאנחנו חושבים שאנחנו מבינים למה שאנחנו באמת עושים במה שקשור לזוגיות, הולדה ולחיים עם ילדים.
ראו ! זה איננו מקרי שאני הבוקר מחכה לשמוע אתכם. תקופת הקורונה עימתה אותנו עם מצב חדש שמזמן לא היה לנו. הלימודים כמעט ולא התקיימו השנה בשום מסגרת חינוכית, אינני משתהה רק בגלל שהמשוב שלכם כהורים הוא משמעותי אלא, מפני שזו סוגיה בוערת ונוגעת בכולנו בהתחשב בתופעות קשות של אלימות במשפחה ומחזות אימה שילדינו עדים להם בתוך המשפחות שלהם. כן יש כמובן מצבים רבים מעודדים ומשמחים אך נודה על האמת שמשהו זועק בנו להתעורר ולבחון מחדש את מהות של יחסים בין בני אדם בכלל ובמשפחה בפרט כי שם קיימת מעין הסתרה ואשליה של "הכל בסדר"
כמלווה אנשים לחיים בסינרגיה אני עובדת עם אנשים על זה שהחוץ הוא תמונת מראה של המתרחש בראש שלנו ברגע נתון. הכי קשה לשכנע אנשים שהם אינם יכולים לשנות את האחרים סביבם. יש משהו מבולבל באופן שבו אנחנו הרגלנו בטעות את המוח שלנו לחשוב. זוהי אחת הנקודות החשובות כדי לגעת בסינרגיה.
מ שואלת: הייתי רוצה לדעת מה המשמעות של המילה סינרגיה בעברית פשוטה. באמת כצופה מתמידה של הצ'אטים השבועיים שלך אני מודה לך על כל הטיפים וההערות הבונות שאת מביאה והם מלווים אותי יום, יום.
מהם חיים בסינרגיה ? שאלה מצוינת זו בסיסית שקשורה לכל תחומי החיים שלנו כולל החיים עם הילדים שלנו. הייתי אומרת שקשה לראות אותה בעיניים או לזהות אותה על פי קריטריונים מסוימים. אך כן אפשר להרגיש אותה, אפשר לגעת בה דרך התנועה וההתנסות האישית שלנו וההסכמה שלנו להקשיב לקולות הפנימיים העדינים ביותר שיש לנו.
בשביל זה צריך להסכים להשיל כמה מחשבות ואמונות מעוותות שיש לנו בראש לגבי חיים ולגבי יחסים בין בני אדם . הרי ילדים הינם בני אדם בדיוק כמונו.
מ שואלת.אז מהי האמת ?
האמת מורכבת…ופשוטה גם יחד , הפעם אתייחס למושג דרך הנושא השבועי שבחרנו.
מצד אחד החוץ הוא מראה להתעורר דרכה. את זה כבר ראינו כשהסתכלנו על תפקיד הילדים בחיים שלנו. החלק האחר הוא ההבנה הבסיסית שאנחנו לא יכולים לשנות אף אחד, אינני מדברת על מפגני אלימות מילולית או פיזית שמעוררים פחד וכפייה שאין בהם שנוי אמיתי. אני מדברת על הפער בין הטבע שלנו להיות אחד עם הכל לבין המפה המסולפת שיש לנו בראש שמנחה אותנו לנפרדות זה מזה.
אז מה זה אומר להיות בסינרגיה ? זה אומר שאני כאן בשביל שנינו – 100% נוכחות שלי בשביל שה"ביחד" שלי ושלכם יתרחש בו זמנית ממקום של אכפתיות, אהבה וחמלה.
אני מדגישה אני כאן "בשבילנו " 100% נוכחות . נוכחות פרושה אני מחויבת כאן בשבילנו , אני ואתם אחד! בלי להפריד ! ולכן גם אם קשה לכם להסכים לזה, או שזה מבלבל אתכם זה בסדר גמור כי לא הורגלנו לחשוב ככה.
בכל זאת אני רוצה להדגיש כדי למנוע בלבול…
יש כל מני ניסיונות יפים להגדיר שיתופיות בין בני אדם. גם של מאמנים ויועצי זוגיות. רבים חושבים נדמה שמדובר באיזו נוסחה טובה של חלוקת תפקידים שמחלקת משימות גם בין בני הזוג לבין עצמם ובקשר לילדים.
זה נחמד, חלוקת תפקידים זה אולי לכאורה פרקטי. זה מסדיר מי עושה מה? אבל זה לא העיקר!!!
יש משהו בבסיס שקוראים לו סינרגיה ששם את הדברים על מהותם הפנימית. "אני כאן בשבילנו!"רובנו שוכחים את העיקר ומתמקדים במשימה הספציפית שלקחנו על עצמנו….וכן לא חורגים ממנה ….וכן עומדים על המשמר שבן הזוג שלי יעשה את שלו!
זאת לא סינרגיה!
א.א : היי יהודית, אז מה לדעתך העיקר?
יהודית פסטרנק: אני נוטה להאמין שכל אחד מאיתנו רוצה לחוות מלאות ויופי ביחסים שלו עם הילדים שלו ובני הזוג . זה אומר להסכים להיות 100% נוכח לכול החבורה.
א.א שואל: מה זה אומר באופן מעשי?
זה אומר שאני קודם כל בודקת עם עצמי את היותי 100% נוכחת בשביל כולם ממקום שכולו אהבה ושמחה.
אני יודעת שזה נשמע מוזר כי כאילו – ברור אני תמיד ככה נכון?
לא זה לא נכון אני רוב הזמן שוכחת את זה ומנהלת חשבונות בודקת אם בעלי שם כביסה במדיח.גם הוא בודק אותי. לפחות זה מה שאנשים מספרים ומתלוננים עליו. על הסבל שהם חווים כי הילדים לא מתחשבים, והבעל מתעלם והאישה מפתחת קריירה.
האמינו לי שזה כך! וזה קורה כי המוח שלנו מכוון בטעות לחלוקת משימות ולא לטיפוח הנוכחות המלאה שלי 100%. ברור שאפשר לחלק משימות ולצפות שהדברים יקרו כמו שתכננו. אך אנחנו אנושיים ודברים קורים לנו ומשתנים. בדיוק המקום הזה על סף הכעס או התסכול אנחנו מוזמנים להקשיב ללב שלנו.
זה הזמן להיזכר שאנחנו אהבה כי זה הטבע שלנו. ממקום כזה אני מוזמנת לפעול גם אם אני כועסת או מתוסכלת אני ואתה מוזמנים לחיות את הטבע שלי ומשם להגיב. תנסו ותראו שהכל יוצא לכם יותר נעים ויותר מספק.
איך יראו החיים שלכם אם תתעוררו ותיזכרו בהיותכם אהבה בדיוק ברגעי משבר?
סינרגיה היא נוכחות מלאה הבנה וסנכרון שלי עם הסביבה והעולם שאני אחת איתם והם איתי. כן לעיתים קרובות מוקדש רוב האימון הזוגי לייצר נוכחות כזאת. הוא הדין לגבי אימון משפחתי! וזה מאפיין את האימון האישי
זה הזמן לשים לב לאמונות ולדפוסים משובשים שנקלטו בראש שלנו המונעים וחוסמים מאיתנו אמת פשוטה זו ומקשים עלינו לנווט את החיים, קשה, קשה לנו מאוד כי זה נגד הטבע שלנו לחיות סינרגיה.
אנחנו כמהים לחיות סינרגיה ומפספסים את זה בגדול כשאנחנו מסתכלים על החיים כמשוואה של הפרדה. אם יש רצון לחלק מכם להתחבר אל תנועה אמתית זו, אשמח לפתוח סדרת פגישות למטרה זו בלבד- סדנה לתקשורת נוכחת.
הילדים הם פרטנרים נהדרים לחיים בסינרגיה. שבו איתם – גם אם הם קטנים- דברו אתם עין בעין על מה שהייתם רוצים שיקרה…שתפו אפילו בתקציב ובשעות פנאי ראו בהם 100% פרטנרים מחויבים.
אשמח לדעת מה שלומכם , ימים יפים וטובים בסינרגיה .
שלכם יהודית פסטרנק