מסננות ומסננים לאורז ולפירורים קטנטנים
אנשים יקרים
כמה פעמים אמרתם לעצמכם" בפעם הבאה אני אספור עד 10 לפני שאתרגז, וארים את הקול שלי? וזה לא קרה...
כמה פעמים, הבטחתם לעצמכם שזו הפעם האחרונה שאתם מנסים לשכנע משהו אחר שאתם צודקים? וזה עוד לא קרה…
יש בינינו שמכירים את המצב הזה שלקראת קשר עם בן זוג חדש, או שותף חדש אנחנו מבטיחים לעצמנו ש…הפעם לא ינצלו את טוב הלב שלנו? וזה לא קורה לנו, ככה פעם אחר פעם. ..
ידידיי, זה בסדר, זה קורה כך או אחרת לכולנו.
גם אני שומעת את השאלה שמנקרת לכם בראש "למה זה קורה לי ?"
כמה פעמים קרה שמישהו אמר" אל תיקח/י את זה אישי…לא התכוונתי לפגוע" ובכל נפגעתם ואפילו הגבתם בכעס?
מתי לאחרונה עשיתם משהו באמת יוצא דופן בעיניכם, שאמרתם תמיד"הייתי עושה את זה אם. ..אילו. ."? כן בדיוק משהו כזה, שונה לגמרי ממה שעשיתם עד לפני זמן קצר ? וזה לא קורה. ..
כמה פעמים החלטתם לא ללכת לאירוע שהוזמנתם אליו ובכל זאת מצאתם את עצמכם שם כאילו מופתעים ומתוסכלים מעצמכם?
מתי בפעם האחרונה שחשבתם לבקש עזרה להעלות את הסלים הביתה ועשיתם את זה?
כן, כן אנשים!
נכון שאתם רוצים שזה יהיה אחרת? כל כך אחרת, ואופס! שוב ושוב זה חוזר לאוטומט שלנו… איך זה קורה לנו?
כמה פעמים באמת נמנעתם מלעשות משהו שממש נמאס לכם והחלטתם לא לעשות אותו?
ואם כן כמה זמן זה לקח עד שהעזתם? לי זה לקח שנים…
אתם בוודאי רוצים שיצליח לכם ב"פעם הבאה!"
בסרטונים המצורפים ובמאמר שאפרסם בשבוע הבא נדבר על זה.
בינתיים שלחו שאלות, שתפו בחוויות ובקשו אימון. כן אפשר לפנות גם בטלפון
אני כאן כדי להיענות לכם
באהבה יהודית
ליהודית שבת שלום,
שני הסרטונים צבעוניים ומדוברים להפליא. ולנושא: חסר, לדעתי, עוד דוגמאות קונקרטיות של תגובות מהמפה האוטומטית כדי לחדד את הצורך והמוטיבציה לשינוי.
כל לחי!
מסמדר
סמדר יקרה
אין ספק שדוגמאות קונקרטיות נוספות הממחישות את הפער בין
המציאות השופעת לבין התכנות המקובעות היושבות לנו הוא חיוני
ואשמח לעשות זאת במאמר שאפרסם בקרוב.
האמונות שלנו על עצמנו, המוטבעות כמו נוסחאות בראש שלנו, על היכולות שלנו,
על הבטחון העצמי שלנו, על היחסים והתקשורת שלנו עם הסביבה,
על אהבה ובכלל על טוב ורע, הן תמיד תמיד מצמצמות את שדה הראייה שלנו
ומכוונות אותנו לרוב לפעול בצורה כמעט הישרדותית.
גם כשמדובר במצבים משמחים, מוטיבציוניים וחווים הצלחה ולכן קשה לנו
לזהות שם פערים.
המוח משדר לנו -" יופי"" הכל בסדר"," אני בדרך הנכונה"
במאמר הבא אפרט סימנים ודרכים לאימון עצמי לזהוי הפער בין
המחשבות המעכבות והתכנות החוסמות לבין מה שיש באמת במציאות,
ואשתף אתכם במה אפשר לעשות במצב כזה.
בינתיים סמדר יקרה, בהנחה שהסרטונים עזרו לך להתעורר ולראות שהמחשבות שלך
יוצרות באופן חופשי אשליית מציאות (והאוטומט הבלתי מרוסן ממשיך לשדר בתנופה..)
יש לך הזדמנות נפלאה להזמין את עצמך לפקוח עיניים שוב ושוב,
לשפשף אותן ולהניע את עצמך לחפש יופי במקומות הבלתי צפויים.
אני מבטחיה לך שתמצאי!
יהודית
הי יהודית
כיף לפגוש אותך בסרטון
שדורש חשיבה אבסטרקטית.
ומוצלח לטעמי
ענת
ענת הי
נפלא לשמוע ממך
כיף שאת כאן
בהמשך אפרסם גם מאמר שיהפוך את האבסטרקטי למעשי.
תודה תודה על השיתוף
יהודית